Prazer, Cláudia do Amaral
01.
Porque
escolhi
TCC
A terapia cognitivo-comportamental (TCC) é um tipo de terapia psicológica que se concentra nas conexões entre pensamentos, emoções e comportamentos. O objetivo da TCC é ajudar os indivíduos a identificar e modificar padrões de pensamento negativos e comportamentos prejudiciais, a fim de promover uma melhor saúde mental.
Alguns distúrbios que posso te auxiliar
Depressão
A depressão é uma tristeza profunda e muitas vezes sem conteúdo, sem motivo aparente. Mesmo se algo maravilhoso acontecer ou estiver acontecendo, a pessoa continuará triste. A pessoa triste pode ter sintomas no corpo, como sentir aperto no perito, taquicardia, chorar. A pessoa deprimida tem pensamentos suicidas.
Ansiedade
A ansiedade estimula o indivíduo a entrar em ação, porém, em excesso, faz exatamente o contrário, impedindo reações. Os transtornos de ansiedade são doenças relacionadas ao funcionamento do corpo e às experiências de vida.
TOC
O transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) é caracterizado pela presença de obsessões e compulsões. Obsessões são idéias, pensamentos, imagens ou impulsos repetitivos e persistentes que são vivenciados como intrusivos e provocam ansiedade. Não são apenas preocupações excessivas em relação a problemas cotidianos.
Vicíos
Os vícios, dependências ou adições acontecem quando ingerimos uma substância ou nos envolvemos numa actividade que pode ser agradável, mas que realizada de forma contínua se torna compulsiva e interfere com as nossas responsabilidades ou com a nossa saúde, tornando-se prejudicial.